Triggerpunkttherapie

Der Triggerpunkt ist ein lokal begrenzter Ort, welcher auf Druck oder Berührung mit Schmerzen reagieren kann. Grund dafür sind Verhärtungen- und oder Verklebungen in der Muskulatur.

 

Die Triggerpunkttherapie wird sinnvollerweise mit der klassischen Massage kombiniert und die Muskeln werden durch die Massage aufgewärmt. Schmerzhafte Stellen werden mittels Daumen einige Zeit gedrückt. Danach werden die Muskeln wieder gelockert und die klassische Massage wird fortgesetzt.